おおくの はじめしゃ は ジム で はじめる こと に もんだい が あります。ベンチプレスは大きなもんだいです。はじめしゃのレンジ オブ モーションはだらしない。悪いのレンジ オブ モーションは大胸筋を破ります。あなたの彼女は腹が立つでしょう、悪いです。この問題を解決するには、ベンチをするときに腕を曲げてください。また、背中を反らしてください。バーを下げてともちあげて。やった、もんだいかいけつ。彼女は怒っていません、やった。